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Welche Magnolie für Kübel?
Welche Magnolie eignet sich am besten für den Anbau in einem Kübel? Es gibt verschiedene Magnoliensorten, die sich gut für den Anbau in einem Kübel eignen, wie z.B. die Sternmagnolie (Magnolia stellata) oder die Tulpenmagnolie (Magnolia x soulangeana). Beide Sorten sind kompakt wachsend und blühen im Frühling mit wunderschönen Blüten. Es ist wichtig, einen großen und gut durchlässigen Kübel zu wählen, um genügend Platz für die Wurzeln zu bieten. Zudem sollte der Standort sonnig bis halbschattig sein und die Magnolie regelmäßig gegossen und gedüngt werden. **
Welcher Bambus im Kübel?
Welcher Bambus im Kübel eignet sich am besten für deine Bedürfnisse? Möchtest du einen dekorativen Bambus, der schnell wächst und viel Sichtschutz bietet, oder eher eine langsam wachsende Sorte, die kompakt bleibt? Beachte auch den Standort deines Kübels, da manche Bambusarten viel Sonne benötigen, während andere im Halbschatten gedeihen. Überlege auch, ob du einen winterharten Bambus möchtest, der draußen überwintern kann, oder ob du ihn im Winter ins Haus bringen musst. Letztendlich ist es wichtig, den richtigen Bambus für deine individuellen Anforderungen auszuwählen. **
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Profi Bau-Kübel 65 l - eckigPROTEC.class Profi Bau-Kübel 65 l - eckigMaße:Länge: 740 mmBreite: 390 mmHöhe: 300 mm Volumen: 65 LiterTechnische Informationen:- Aus hochwertigem Regeneratgemisch - Recyclebar - Mit Liter-Skala und ergonomisch geformten Griffmulden14,48 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Profi Bau-Kübel 90 l - eckigPROTEC.class Profi Bau-Kübel 90 l - eckigMaße:Länge: 785 mmBreite: 470 mmHöhe: 312 mm Volumen: 90 LiterTechnische Informationen:- Aus hochwertigem Regeneratgemisch - Recyclebar - Mit Liter-Skala und ergonomisch geformten Griffmulden17,52 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kübel Stiefel Armani 12cm rot/cremeweißTiziano Deko-Stiefel Armani – 12 cm Der Tiziano Deko-Stiefel Armani bringt festlichen Glanz und klassischen Weihnachtszauber in Dein Zuhause. Gefertigt aus hochwertiger, glänzender Keramik in Cremeweiß mit einem leuchtend roten Rand und weißen Sternverzierungen, ist dieser Stiefel ein stilvolles Highlight in jeder Winterdekoration. Ob als Dekoelement auf der Fensterbank, dem Sideboard oder als origineller Behälter für kleine Leckereien und Zweige – der Deko-Stiefel Armani setzt mit seinem charmanten Design einen weihnachtlichen Akzent. Seine harmonische Farbgebung passt perfekt zu modernen wie klassischen Einrichtungsstilen. Mit einer Höhe von 12 cm ist der Stiefel kompakt und vielseitig kombinierbar – zum Beispiel mit weiteren Keramikfiguren oder Teelichthaltern von Tiziano. Die edle Verarbeitung sorgt für Langlebigkeit und macht ihn zu einem Lieblingsstück für viele Adventszeiten. Produktdetails Modell: Tiziano „Armani“ Ausführung: Deko-Stiefel Material: Keramik Farben: Cremeweiß mit rotem Rand und weißen Sternen Oberfläche: glänzend Höhe: ca. 12 cm Vielseitig dekorierbar und kombinierbar Pflege: mit trockenem Tuch reinigen Einsatzbereich: Innenraum13,95 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welcher Kübel für Bambus?
Welcher Kübel eignet sich am besten für Bambus? Es ist wichtig, einen Kübel auszuwählen, der groß genug ist, um genügend Platz für das Wurzelsystem des Bambus zu bieten. Ein Kübel aus robustem Material wie z.B. Fiberglas oder Kunststoff ist ideal, da Bambus viel Wasser benötigt und diese Materialien wasserdicht sind. Achte darauf, dass der Kübel über ausreichend Drainagelöcher verfügt, um Staunässe zu vermeiden. Zudem sollte der Kübel stabil und standfest sein, da Bambus je nach Sorte und Standort recht hoch und windanfällig werden kann. Letztendlich ist es wichtig, den Kübel regelmäßig zu kontrollieren und bei Bedarf zu gießen, um sicherzustellen, dass der Bambus optimal gedeiht. **
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Welche Pflanze im Kübel?
Welche Pflanze im Kübel? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Standort des Kübels (sonnig, schattig, windig), der Größe des Kübels, der Pflegebereitschaft und dem gewünschten Aussehen der Pflanze. Für sonnige Standorte eignen sich beispielsweise Lavendel, Geranien oder Oleander, während für schattige Standorte Farne, Funkien oder Efeu geeignet sind. Es ist wichtig, die Bedürfnisse der Pflanze zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass sie sich im Kübel wohlfühlt und gut gedeiht. Letztendlich sollte die Wahl der Pflanze auch vom persönlichen Geschmack und der gewünschten Atmosphäre im Garten oder auf dem Balkon abhängen. **
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Welcher Kübel für Oleander?
Welcher Kübel für Oleander eignet sich am besten? Es ist wichtig, dass der Kübel groß genug ist, um genügend Platz für die Wurzeln des Oleanders zu bieten. Zudem sollte der Kübel über ausreichend Abflusslöcher verfügen, um Staunässe zu vermeiden. Ein leichter und frostbeständiger Kübel ist ideal, da Oleander nicht winterhart ist und im Winter geschützt werden muss. Zudem sollte der Kübel aus einem atmungsaktiven Material wie Terrakotta oder Kunststoff bestehen, um eine gute Belüftung der Wurzeln zu gewährleisten. **
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Welche Koniferen für Kübel?
Welche Koniferen eignen sich am besten für den Anbau in Kübeln? Es gibt verschiedene Arten von Koniferen, die sich gut für Kübel eignen, darunter Zwergkiefern, Zwergzypressen, Zwergwacholder und Zwergtannen. Diese Sorten haben einen langsamen Wuchs und bleiben kompakt, was sie ideal für den Anbau in begrenzten Räumen macht. Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Koniferen ausreichend Sonnenlicht, Wasser und Nährstoffe erhalten, um gesund zu bleiben. Zudem sollten die Kübel groß genug sein, um genügend Platz für das Wurzelsystem der Koniferen zu bieten. **
Welchen Bambus im Kübel?
Welchen Bambus im Kübel? Bei der Auswahl eines Bambus für den Kübel ist es wichtig, eine nicht zu groß werdende Sorte zu wählen, da Bambus im Kübel oft kleiner bleibt als im Boden. Es empfiehlt sich, auf horstbildende Bambusarten zurückzugreifen, da diese nicht so stark wuchern wie die ausläufertreibenden Arten. Zudem sollte der Bambus winterhart sein, falls der Kübel im Winter draußen bleibt. Beliebte Sorten für den Kübel sind beispielsweise der Fargesia murielae oder der Bambusa multiplex. Welche Sorte letztendlich gewählt wird, hängt auch von den individuellen Standortbedingungen und Vorlieben ab. **
Welche Pflanze für Kübel?
Welche Pflanze für Kübel eignet sich am besten für Ihren Standort und Ihre Pflegebedürfnisse? Möchten Sie eine blühende Pflanze wie Geranien oder Petunien, oder lieber etwas Grünes wie Farn oder Bambus? Soll die Pflanze viel Sonne oder eher Schatten vertragen? Denken Sie auch an die Größe des Kübels und ob die Pflanze genug Platz zum Wachsen hat. Es gibt viele Optionen, daher ist es wichtig, die richtige Pflanze für Ihren individuellen Bedarf auszuwählen. **
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Harvia Kübel 4l mit KunststoffeinsatzHarvia Holz Eimer Modell: 4 L Beschreibung: Der Harvia Holz Eimer ist das perfekte Zubehör für Ihre Sauna oder Ihr Dampfbad. Hergestellt aus hochwertigem Holz, bietet der Eimer Langlebigkeit und Beständigkeit gegenüber Feuchtigkeit und Hitze. Mit einem Fassungsvermögen von 4 Litern ist er ideal zum Aufgießen von Wasser im Dampfbad, zur Vorbereitung von Besen oder zur Herstellung von aromatischen Aufgüssen. Merkmale und Vorteile: Material: Naturholz, sorgfältig behandelt zum Schutz vor Feuchtigkeit und Hitze. Volumen: 4 Liter, optimale Größe für die Verwendung in der Sauna. Design: Klassisches und stilvolles Aussehen, das perfekt das Interieur Ihrer Sauna ergänzt. Komfort: Bequemer Griff für einfaches Tragen und Benutzen. Qualität: Harvia steht weltweit für Qualität und Zuverlässigkeit. Ideal geeignet für: Traditionelle Saunen Heim-Dampfbäder Fügen Sie eine Note von Tradition und Komfort zu Ihren Badeprozeduren mit dem Harvia Holz Eimer hinzu. Genießen Sie das wahre Vergnügen eines Dampfbades mit hochwertigen Accessoires von Harvia.28,92 €*Versand: 7,09 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Profi Bau-Kübel 65 l - eckigPROTEC.class Profi Bau-Kübel 65 l - eckigMaße:Länge: 740 mmBreite: 390 mmHöhe: 300 mm Volumen: 65 LiterTechnische Informationen:- Aus hochwertigem Regeneratgemisch - Recyclebar - Mit Liter-Skala und ergonomisch geformten Griffmulden14,48 €*Versand: 6,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Magnolie für Kübel?
Welche Magnolie eignet sich am besten für den Anbau in einem Kübel? Es gibt verschiedene Magnoliensorten, die sich gut für den Anbau in einem Kübel eignen, wie z.B. die Sternmagnolie (Magnolia stellata) oder die Tulpenmagnolie (Magnolia x soulangeana). Beide Sorten sind kompakt wachsend und blühen im Frühling mit wunderschönen Blüten. Es ist wichtig, einen großen und gut durchlässigen Kübel zu wählen, um genügend Platz für die Wurzeln zu bieten. Zudem sollte der Standort sonnig bis halbschattig sein und die Magnolie regelmäßig gegossen und gedüngt werden. **
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Welcher Bambus im Kübel?
Welcher Bambus im Kübel eignet sich am besten für deine Bedürfnisse? Möchtest du einen dekorativen Bambus, der schnell wächst und viel Sichtschutz bietet, oder eher eine langsam wachsende Sorte, die kompakt bleibt? Beachte auch den Standort deines Kübels, da manche Bambusarten viel Sonne benötigen, während andere im Halbschatten gedeihen. Überlege auch, ob du einen winterharten Bambus möchtest, der draußen überwintern kann, oder ob du ihn im Winter ins Haus bringen musst. Letztendlich ist es wichtig, den richtigen Bambus für deine individuellen Anforderungen auszuwählen. **
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Welcher Kübel für Bambus?
Welcher Kübel eignet sich am besten für Bambus? Es ist wichtig, einen Kübel auszuwählen, der groß genug ist, um genügend Platz für das Wurzelsystem des Bambus zu bieten. Ein Kübel aus robustem Material wie z.B. Fiberglas oder Kunststoff ist ideal, da Bambus viel Wasser benötigt und diese Materialien wasserdicht sind. Achte darauf, dass der Kübel über ausreichend Drainagelöcher verfügt, um Staunässe zu vermeiden. Zudem sollte der Kübel stabil und standfest sein, da Bambus je nach Sorte und Standort recht hoch und windanfällig werden kann. Letztendlich ist es wichtig, den Kübel regelmäßig zu kontrollieren und bei Bedarf zu gießen, um sicherzustellen, dass der Bambus optimal gedeiht. **
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Welche Pflanze im Kübel? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Standort des Kübels (sonnig, schattig, windig), der Größe des Kübels, der Pflegebereitschaft und dem gewünschten Aussehen der Pflanze. Für sonnige Standorte eignen sich beispielsweise Lavendel, Geranien oder Oleander, während für schattige Standorte Farne, Funkien oder Efeu geeignet sind. Es ist wichtig, die Bedürfnisse der Pflanze zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass sie sich im Kübel wohlfühlt und gut gedeiht. Letztendlich sollte die Wahl der Pflanze auch vom persönlichen Geschmack und der gewünschten Atmosphäre im Garten oder auf dem Balkon abhängen. **
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Strietzel, Martin: Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen KörpergewichtDer gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht , INHALT Vorwort ........................................................... 10 Ziele und Sprachform ...................................................................................................................... 11 Haftungsausschlüsse und Zusatzinformationen ............................................. 14 Umgang mit dem Handbuch ....................................................................................................................................... 15 Fragen an deine Gesundheit ................................................................ 18 1 Gesundheit und Fitness sind Resultat, nicht Voraussetzung ........................................................... 22 1.1 Der menschliche Körper - 100 Jahre alt, vital, neugierig, diszipliniert, beschwerdefrei und leistungsfähig. Hypothese: "Wir behaupten, dass es möglich ist." ............................................................. 24 1.1.1 Das Gesundheitsmodell ........................................................... 25 1.2 Weder fit noch gesund: Trends und Entwicklungen ................................................................... 35 1.3 Was muss sich ändern? ............................................................................................................. 44 1.3.1 Der Umgang mit den eigenen Ressourcen ........................................................... 47 1.3.2 Eine Frage der Erziehung ........................................................... 54 1.3.3 Zu späte Prävention nennen wir Rehabilitation ........................................................... 63 1.3.4 Bewegungsstandard statt Standardbewegung ........................................................... 69 1.3.5 Welche Fragen müssen wir uns stellen? ...........................................................78 2 Bewegung: Ein Garant für Gesundheit und Fitness? ........................................................... 92 2.1 Bewegungskompetenz, der Maßstab für "wie gut und wie lange . . . " ............................................................. 94 2.1.1 Das Bewegungskompetenzprofil im Überblick ........................................................... 94 2.1.1.1 Die äußere Ringstruktur ........................................................... 97 2.1.1.2 Die strukturelle Matrix ........................................................... 99 2.1.1.3 Die funktionelle Matrix ........................................................... 108 2.1.1.4 Die Atmung ........................................................... 109 2.2 Der Bewegungsapparat im Fokus ........................................................ 110 2.2.1 Anatomische und biomechanische Grundlagen im Überblick ...........................................................110 2.2.1.1 Richtungen am Körper ........................................................... 112 2.2.1.2 Gelenkbewegungen und Bewegungsamplituden ........................................................... 116 2.2.2 Schützen. Korrigieren. Entwickeln. - Es liegt in deinen Händen ........................................................... 132 2.2.2.1 Trainingsparameter und Belastungsreize . . . ........................................................... 147 3 Bewegung: Ein Garant für Gesundheit und Fitness! ........................................................... 166 3.1 Der Weg zum Get Up .............................................................. 168 3.1.1 Der Get Up: Sechs essenzielle Bewegungsmuster ........................................................... 172 3.1.2 Das Bewegungsintegrationsmodell ........................................................... 176 3.1.3 Bewegungskompetenz: Ermittle deinen IST-Zustand ........................................................... 182 3.1.3.1 Testprozedere ........................................................... 184 - Testvoraussetzungen ........................................................... 184 - Testdurchführung ........................................................... 185 - Testbewertung ........................................................... 188 - Interpretation ........................................................... 189 3.1.3.2 Das Sechs-Phasen-Screening ........................................................... 192 - Testphase 1: Liegen ........................................................... 192 - Testphase 2: Halbstütz ........................................................... 204 - Testphase 3: Vollstütz ........................................................... 216 - Testphase 4: Transfer ........................................................... 230 - Testphase 5: Einbeinkniestand ........................................................... 240 - Testphase 6: Stand ........................................................... 250 3.1.4 Korrektur: Erreiche deinen SOLL-Zustand ........................................................... 262 3.1.4.1 Trainingsprozedere: Korrektur ........................................................... 265 - Sicherheitstests ........................................................... 266 - Korrekturstrategien: A-G ........................................................... 270 3.1.4.2 Trainingsprinzipien und Trainingsparameter ........................................................... 280 - Grundprinzipien zur Trainingsdurchführung ........................................................... 280 - Trainingsparameter ........................................................... 282 - Training bei Dysbalancen und Asymmetrien ........................................................... 290 - Häufig gestellte Fragen ........................................................... 294 3.1.4.3 Korrekturübungen der sechs Phasen ........................................................... 296 - Sicherheitstests ........................................................... 297 - Korrekturphase 1 ........................................................... 318 - Korrekturphase 2 ........................................................... 330 - Korrekturphase 3 ........................................................... 342 - Korrekturphase 4 ........................................................... 354 - Korrekturphase 5 ........................................................... 366 - Korrekturphase 6 ........................................................... 378 3.1.4.4 Soll-Ist-Vergleich: Nachtest ........................................................... 390 3.2 Der Get Up mit eigenem Körpergewicht ................................................................................................... 394 3.2.1 Die Anatomie des Get Ups ........................................................... 394 3.2.1.1 Trainingsprozedere und Trainingsaufbau ........................................................... 405 - Trainingsparameter ........................................................... 409 - Training bei Dysbalancen und Asymmetrien ........................................................... 410 - Häufig gestellte Fragen ........................................................... 412 3.2.1.2 Das Get-Up-Training ........................................................... 414 - Trainingsphase 1: Rückenlage zu Bruststemme ...........................................................414 - Trainingsphase 2: Halbstütz zu Vollstütz ........................................................... 418 - Trainingsphase 3: Hohe Drei-Punkt-Brücke ........................................................... 422 - Trainingsphase 4: Zwei-Punkt-Stütz zu Drei-Punkt-Stütz ...........................................................428 - Trainingsphase 5: Aktive Aufrichtung in den Einbeinkniestand ........................................................... 432 - Trainingsphase 6: Stand ........................................................... 436 3.3 Ein Leben ohne Get Up ist möglich, aber ................................................................................. 441 3.3.1 Rückblick auf die Hypothese ...........................................................442 3.3.2 Vorausschau auf Band 2 ........................................................... 445 3.3.3 Fragen an deine Gesundheit: Der Vorher-nachher-Vergleich ........................................................... 445 , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Lühmann, Jörn~Güttich, Carsten, Seitenzahl/Blattzahl: 470, Abbildungen: 143 Abbildungen, 42 Tabellen, in Farbe, Keyword: bodyweight fitnessgesundheit; fitness; leistungsfähigkeit; biomechanik; bewegungsanalyse; sport; training; selbstanalyse; bewegungsmuster, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 32, Gewicht: 1109, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376597 9783840377556 9783840376269 9783840376429 9783840378331, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 128065439,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ratgeber PhotovoltaikRatgeber Photovoltaik , Solarstrom und Batteriespeicher für mein Haus , Lüfterkupplungen > Motorkühlung , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202506, Autoren: Seltmann, Thomas~Sutter, Jörg, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 25003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Themenüberschrift: HOUSE & HOME / Energy, Keyword: EEG; Wärmepumpe; Ladestation für E-Autos; PV-Anlage; Photovoltaikanlagen; Solarenergie; Energie selbst erzeugen; Förderung erneuerbarer Energien; Energieautonomie; Energieautarkie; Energieeinspeisung, Fachschema: Schweiz~Bau / Ökologie~Ökologie / Bauen, Wohnen, Haushalt~Architektur / Bauökologie, Nachhaltigkeit, Grüne Architektur~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Energie (physikalisch) / Erneuerbare Energie~Energiewirtschaft / Erneuerbare Energie~Erneuerbare Energie~Regenerative Energie~Energietechnik~Energieversorgung~Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Renovierung, Fachkategorie: Nachhaltigkeit~Alternative und erneuerbare Energien und Technik~Energieerzeugung und -verteilung~technischer Umweltschutz~Verbraucherberatung~Hausrenovierung und -ausbau, Warengruppe: TB/Heimwerken/Do it yourself, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 220, Breite: 165, Höhe: 18, Gewicht: 422, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,24,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welcher Kübel für Oleander?
Welcher Kübel für Oleander eignet sich am besten? Es ist wichtig, dass der Kübel groß genug ist, um genügend Platz für die Wurzeln des Oleanders zu bieten. Zudem sollte der Kübel über ausreichend Abflusslöcher verfügen, um Staunässe zu vermeiden. Ein leichter und frostbeständiger Kübel ist ideal, da Oleander nicht winterhart ist und im Winter geschützt werden muss. Zudem sollte der Kübel aus einem atmungsaktiven Material wie Terrakotta oder Kunststoff bestehen, um eine gute Belüftung der Wurzeln zu gewährleisten. **
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